Nuestra conclusión

En 2022, unas de las zapatillas de estabilidad más queridas y Ghost de Brooks recibieron una necesaria y moderna actualización. Me encanta neutro modelo para correr a diario porque lo veo como un comodín. Es decir, que me parece muy versátil a la hora de correr, ya que cuenta con una corrección bidireccional para las distintas sobrepronaciones. Además, la marca también ha mejorado su estética, así que, ¿cómo no me iba a enamorar?

Ténis Brooks Ghost 14 cinzento rosa lilás mulher Pros

  • Resistencia prometedora
  • Estables en cualquier dirección
  • Estética mejorada
  • Agarre fantástico
  • Mediasuela más firme y rápida
  • Fieles a la talla
  • Consistentes en cualquier clima
  • Brooks Revel 4 for men

Ténis Brooks Ghost 14 cinzento rosa lilás mulher Contras

  • zapatillas de running Brooks mujer amortiguación media baratas menos de 60
  • A algunos la mediasuela les parece demasiado dura

Veredicto de los usuarios

89
Muy buenas

Ténis Brooks Ghost 14 cinzento rosa lilás mulher | ¿Quién debería comprárselas?

Las Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio son unas zapatillas de estabilidad perfectas para correr a diario. Son una opción ideal para carreras a ritmo medio y hasta para media maratón. Además, las tienes en 4 anchuras diferentes, así que se adaptan a la mayoría de formas del pie.

Brooks Adrenalina GTS 22

¿Quién NO debería comprárselas?

Pasa de ellas si:

  • No tienes sobrepronación. Aunque parece que la tecnología GTS les va bien a los corredores neutros, hemos descubierto que si te haces con las Ghost 14 te ahorras un montón de peso.
  • Quieres algo más blando para distancias más largas (sacrificando la velocidad). Nosotros preferimos las Glycerin GTS 20.

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Las Hazte con las Brooks Divide al mejor precio tienen un agresivo drop de 14,7 mm y una altura del talón de 37,4 mm. Junto con los GuideRails de sujeción y un peso más elevado, dan la sensación de ser unas zapatillas lentas y fáciles de usar.

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio

Suela Brooks Glycerin 14
Hazte con las Brooks Divide al mejor precio 37.4 mm
Media 34.1 mm
En comparación con 385 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
22.5 mm
Altura de la suela en la zona del talón
46.3 mm

Suavidad de la mediasuela

Da la sensación de que Brooks ha intentado hacer las 22 un poco más rápidas de lo que eran. Las Adrenaline 22 aportan un poco de retorno de energía a las zapatillas.

Tallaje y ajuste

Con cuatro opciones de anchura diferentes en las Hazte con las Brooks Divide al mejor precio, desde estrecha (B) hasta extra ancha (4E), hay pocas razones para no encontrar el ajuste perfecto.

El largo se ajusta a la talla y la anchura D me pareció perfecta, ni demasiado estrecha ni tampoco demasiado amplia.

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio 26

Con una cordonera supertradicional, Brooks no ha corrido riesgos con el ajuste, lo cual agradezco.

Talla

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio tallan bien (39 votos).

Si tienes estas zapatillas, ¿qué opinas de su talla?

1 talla más pequeñas ½ talla más pequeñas Tallan bien ½ talla más grandes 1 talla más grandes
En comparación con 356 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
½ talla más pequeñas
Tallan un poquito pequeño
Tallan bien
Tallan un poquito grande
½ talla más grandes

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Las Adrenaline son las zapatillas GTS (Go-to-stability) básicas de Brooks, proporcionando a los sobrepronadores una alternativa al poste medial durante unos años.

Con el precio que tienen, creo que están pensadas para los amantes del running que corren a diario; como alguien que se hace 50 km por semana. Tienen un sistema de estabilidad maravilloso, así que tiene mucho sentido. Sin embargo... sí que hay algo que tener en cuenta.

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio

La tecnología guiderail se centra en proporcionar una sujeción extra cuando el tobillo sufre pronación excesiva (se inclina hacia dentro), y básicamente lo que hace es empujar al pie para que esté en una posición neutra.

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio

Además, tienen una sujeción exterior ideal para evitar que el pie se desplace demasiado hacia fuera, lo que puede provocar problemas como el síndrome de la cintilla iliotibial (también conocido como "síndrome del corredor"). Esto hace que las Brooks sean una gran opción para casi cualquier corredor, ya que cualquiera puede correr con ellas, incluso siendo un corredor neutro. Como sobrepronador, claramente noté que las guías me empujaban hacia atrás, lo que siempre es una buena señal, y también noté que las guías exteriores me empujaban hacia dentro. Así que... ¡confirmamos que funciona!

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio

Sin embargo, y recalco, eso no tiene sentido si luego vas a ir cargando con unas zapatillas de más de 300 gramos siendo un corredor neutro. Además, si haces 50 kilómetros a la semana, probablemente conozcas mejor tu pronación que la mayoría y puedas elegir las zapatillas ideales para ti.

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio

Así que en la práctica, creo que el soporte de las Brooks Adrenaline GTS es el más adecuado para los nuevos corredores que no conocen su pronación y lo único que buscan es correr sin lesionarse. Lo único que me gustaría que el precio fuese acorde...

Rigidez del contrafuerte del talón

Tienen una buena talonera y el cuello del tobillo se ajusta bien. El contrafuerte del talón se ha actualizado un poco y está más acolchado que antes, e incluso es más rígido.

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio 16

zapatillas de running Brooks ritmo medio talla 45.5 blancas

Con toda esa mediasuela dura y los GuideRails, no fue una sorpresa que las Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio obtuvieran una puntuación alta en nuestras pruebas de laboratorio, necesitando 40,8N de fuerza para doblar las zapatillas a 45 grados.

El resultado en asfalto es un poco soso, pero comos zapatilla de entrenamiento diario, para mí no es un problema.

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio

Lo que más me llamó la atención fue la consistencia de la flexión en la mediasuela, después de pasar 20 minutos en el congelador del laboratorio solamente se necesitaron 43,5 N para conseguir el mismo grado de flexión (la media aquí es de 27,7 N) lo que supone sólo un 5,6% de diferencia.

En el laboratorio, vemos regularmente cambios de flexibilidad del 30% (incluso de hasta el 68,3% como es el caso de las Brooks Revel 5), kilates brooks beast.

Suela Brooks Glycerin 14
Hazte con las Brooks Divide al mejor precio 40.8N
Media 28.1N
En comparación con 368 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
2.2N
Flexibilidad <> Rigidez
72.1N

Peso

Las Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio pesan 289g, un poco menos que sus predecesoras. Son un poco más ligeras que las zapatillas de estabilidad de media (298g).

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio

Suela Brooks Glycerin 14
Hazte con las Brooks Divide al mejor precio 10.37 oz (294g)
Media 9.35 oz (265g)
En comparación con 386 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
5.61 oz (159g)
Peso
12.59 oz (357g)

Transpirabilidad

Con su parte superior de malla siguen siendo muy transpirables, incluso teniendo el acolchado. El material se nota rígido y no cede mucho, pero el ajuste es bueno, así que no hay que preocuparse por eso. También son cómodas y duraderas.

Brooks Adrenalina GTS 22 17

Durabilidad

Cascadia 15 Goretex de Brooks

Brooks no teme la ira de las básculas y le ha añadido 3,4 mm de suela con una dureza de 87 HC. Esto hace que sean bastante resistentes y no me extrañaría que duraran más de 800 km.

Suela Brooks Glycerin 14
Hazte con las Brooks Divide al mejor precio 87.0 HC
Media 79.9 HC
RW tests products from Brooks.
En comparación con 366 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
57.3 HC
Cascadia 15 Goretex de Brooks
93.0 HC

Varios

Agarre / Tracción

El agarre en sí es eficaz, no noté que se me saliera el pie ni en hormigón seco ni en mojado, lo que hace que podamos ir con seguridad tanto en giros cerrados como en bajadas, y mucha capacidad para mantener el ritmo en las subidas.

Brooks Hazte con las Brooks Divide al mejor precio

Impresiones generales

Quizá Adrenaline (adrenalina) no sea la palabra adecuada. Es obvio que Brooks no diseña zapatillas de running súper elegantes que no pesan casi nada y que prometen reducir tu marca en 10K.

Sin embargo, con sus zapatillas sí que podrás correr con la frecuencia que quieras, sea cual sea tu nivel de experiencia. Por supuesto, pesan mucho e incluso las actualizaciones de la parte superior no harán que te apetezca ponértelas para salir a cenar, pero hacen lo que prometen.