Nuestra conclusión

Fieles a sus raíces, las Carbon X 3 siguen siendo nuestro modelo de confianza para todo lo que sean distancias largas. Tienen una placa de fibra de carbono que hace que sean muy estables y reactivas. Además, te ofrecen una transición suave del talón a la punta, haciendo que nuestras carreras más largas fuesen llevaderas y fáciles. Vamos, que tienen todo lo que te esperas de unas zapatillas de running de lujo, ¡tanto en estética como en rendimiento!

hoka AXF ONE ONE Tor Ultra High GORE-TEX Pros

  • Scarpe hoka AXF ONE ONE W Kawana 1123164 Ssblv
  • Reactivas
  • Transiciones fluidas
  • Estables
  • Resistentes
  • Cuello tipo calcetín
  • Con agarre

hoka AXF ONE ONE Tor Ultra High GORE-TEX Contras

  • Parte superior de knit holgada o floja

Veredicto de los usuarios

81
Buenas

Quién debería comprárselas

Creemos que las hoka AXF Bondi 7 1110518-rto son unas superzapatillas ideales para:

  • los maratonianos que quieren terminar la carrera en lugar de hacer marca personal
  • los amantes de las carreras de larga distancia, a ritmo controlado y más rápidas
  • los corredores que están buscando una pisada con una transición fluida y fácil para sus carreras largas
  • los que prefieren algo firme para los días de entrenamiento

hoka-carbon-x-3-en-pie.JPG

Quién NO debería comprárselas

Las Carbon X 3 son un "no, gracias" para los corredores que quieren unas zapatillas para distancias cortas, ya que son más bien tirando a pesadas.

Si quieres algo rápido y ligero para esas distancias, échale un ojo a las ASICS Metaspeed Edge+ (209,9 g). Y si quieres el máximo retorno de energía de Hoka, ve a por las Rocket x2.

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

¡Algo aquí no nos cuadra! Oficialmente, tienen una altura de 32 mm en talón. Sin embargo, en nuestro laboratorio obtuvimos un resultado diferente: 35 mm.

Por un lado, eso significa aún más amortiguación (¡bien!), pero a su vez, como el talón es más alto, el drop de las zapatillas también se ve afectado...

hoka-carbon-x-3-heel-stack-height.JPG

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 35.0 mm
Media 34.2 mm
En comparación con 400 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
22.5 mm
Altura de la suela en la zona del talón
46.3 mm

Altura de la suela en el antepié

La altura del antepié resultó ser inferior a la indicada: 24 mm, por encima de los 27 mm oficiales.

hoka-carbon-x-3-antepié-altura-de-suela.JPG

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 24.0 mm
Media 25.6 mm
En comparación con 400 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
13.7 mm
Altura de la suela en el antepié
37.1 mm

Drop

Las medidas mencionadas anteriormente nos dan un drop talón-punta que es completamente diferente a lo que dice la marca. No es de 5 mm, sino de 11 mm.

hoka AXF Bondi 7 1110518-rto drop

Deja que te expliquemos por qué es tan importante saber el drop. Al final, los diferentes drops afectan a los músculos, tendones y articulaciones de formas distintas. Los drops más altos (8-14 mm) cargan más las caderas y las rodillas, mientras que los drops bajos (0-5 mm) hacen trabajar más los gemelos y el tendón de Aquiles.

Por lo tanto, si pensabas que las Carbon X 3 tendrían un drop de 5 mm..., ¡te llevarás una gran decepción!

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 11.0 mm
Media 8.6 mm
En comparación con 400 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.0 mm
Drop
16.1 mm

hoka AXF ONE ONE Tor Ultra High GORE-TEX | Suavidad de la mediasuela

La placa no es muy rígida y la mediasuela es un poco más blanda que la de las Carbon X 2.

Nuestro durómetro se encargó de demostrar que la espuma utilizada en la mediasuela es blanda. Con sus 19,0 HA, es un 26 % más blanda que la media. Eso sí, como tienen la placa, no son unas zapatillas increíblemente blandas, sino más bien equilibradas.

hoka-carbon-x-3-midsole-test.JPG

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 19.0 HA
Media 21.0 HA
Utilizamos la media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 327 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
35.0 HA

Rigidez de la mediasuela en frío (%)

Metimos las zapatillas en el congelador y comprobamos que la mediasuela no cambiaba mucho. Después de 20 minutos, solo se volvió un 23,7 % más firme, que es menos que la media, de 26,9 %.

hoka-carbon-x-3-prueba-congelador.JPG

Con sus 23,5 HA, es un 30 % más blanda que las demás espumas "congeladas" que hemos analizado.

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 24%
Media 25%
En comparación con 327 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0%
Rigidez de la mediasuela en frío
63%

Grosor de la plantilla

La plantilla es fina. Nuestro calibre marcó 2,3 mm, mientras que la media de la de las zapatillas de running ronda los 4,5 mm.

hoka-carbon-x-3-espesor-plantilla.JPG

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 2.3 mm
Media 4.4 mm
En comparación con 396 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Pisada

Fluida sería el mejor adjetivo para describir nuestra pisada con estas zapatillas. Gracias a su meta-rocker, caminar hacia delante no nos costó ningún esfuerzo.

Gracias a su placa de carbono, nos sentimos sujetos desde el primer kilómetro hasta el último. Nuestros pies y piernas nunca se tensaron al correr, y por eso nos gustan tanto para las largas distancias.

Tallaje y ajuste

Talla

hoka AXF Bondi 7 1110518-rto son un poquito grandes (73 votos).

Si tienes estas zapatillas, ¿qué opinas de su talla?

1 talla más pequeñas ½ talla más pequeñas Tallan bien ½ talla más grandes 1 talla más grandes
En comparación con 378 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
½ talla más pequeñas
Tallan un poquito pequeño
Tallan bien
hoka AXF Arahi 6 Chaussures pour Femme en Plein Air Taille 40 2 3
½ talla más grandes

Anchura de la parte delantera - zona más ancha

Según nuestras mediciones, la parte delantera de estas zapatillas es bastante más estrecha que la media. En el punto más ancho de su parte delantera, nuestro calibre marcó solo 92,6 mm.

Pero esto nos tiene todo el sentido del mundo, ya que estamos hablando de unas zapatillas de competición que además son de Hoka, una marca muy conocida por sus pares de running con un ajuste ceñido.

hoka AXF Bondi 7 1110518-rto Toebox width - widest part
Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 92.6 mm
Media 95.5 mm
En comparación con 155 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
90.9 mm
Anchura de la parte delantera - zona más ancha
102.4 mm

Anchura de la parte delantera - dedo gordo

La zona de los dedos también se estrecha en el dedo gordo. Sus 72,3 mm no les van a gustar nada a las personas con pies anchos.

hoka AXF Bondi 7 1110518-rto Toebox width - big toe
Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 72.3 mm
Media 73.7 mm
En comparación con 155 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
67.9 mm
Anchura de la parte delantera - dedo gordo
83.5 mm

Altura de la parte delantera

La altura de la parte delantera de las Carbon X 3 es mayor de lo que nos esperábamos. Sus 30,7 mm hacen que ofrezca bastante espacio vertical, y cuando nos pusimos las zapatillas nuestros pies la sintieron bastante amplia.

hoka AXF Bondi 7 1110518-rto Toebox height
Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 30.7 mm
Media 27.2 mm
En comparación con 154 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
22.4 mm
Altura de la parte delantera
33.8 mm

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Al contrario que otras zapatillas de tempo como la colección Nike Next%, la tercera versión de las Carbon X nos pareció un poco más estable.

Rigidez torsional

Creemos que su estabilidad se debe, principalmente, a su rigidez torsional.

Como podemos ver en nuestra prueba manual, la placa de carbono hace que sea muy difícil retorcerlas a los lados. En una escala del 1 al 5, les hemos dado un 5, que es la máxima rigidez.

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 5
Media 3.4
En comparación con 379 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

Su contrafuerte del talón es mucho más flexible.

Le hemos dado un 2/5 en rigidez, lo que indica que es bastante flexible y que no sujeta el tobillo con tanta rigidez.

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 2
Media 2.9
En comparación con 363 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela - antepié

La plataforma que tienen no es ni ancha ni estrecha, sino que está justo en la media de las zapatillas de running para asfalto.

La parte más ancha de la suela en el antepié mide 111,2 mm, ¡es 2 mm más estrecha que la media!

hoka-carbon-x-3-midsole-forefoot-width.JPG

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 111.2 mm
Media 114.2 mm
En comparación con 401 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
103.3 mm
Anchura de la mediasuela - antepié
126.9 mm

Anchura de la mediasuela - talón

La situación es mejor en el talón. Nuestro calibre marcó 90,1 mm, que es precisamente la media.

hoka AXF Bondi 7 1110518-rto anchura de la mediasuela del talón

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 90.1 mm
Media 90.8 mm
En comparación con 401 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
73.0 mm
Anchura de la mediasuela - talón
106.6 mm

hoka AXF One One® M Carbon X 3 Billowing Sail Evening Primrose

Las Carbon X 3 son unas zapatillas rígidas, y podemos demostrarlo.

Se necesitaron 50,4 N para doblarlas en nuestra prueba de flexibilidad longitudinal. Esto es hasta un 40 % más de lo que se necesita de media en nuestro laboratorio.

A su vez, estos resultados nos dejan claro que no son tan rígidas como las demás zapatillas con placa de carbono. Por ejemplo, ¡las Carbon X 3 son un 66 % más flexibles que las Vaporfly 2!

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 50.4N
Media 28.1N
En comparación con 383 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
2.2N
Flexibilidad <> Rigidez
72.1N

Peso

Nuestra báscula marcó 239 g cuando ndo las subimos, ¡casi 30 g menos que la media!

Aunque, claro, si las comparamos únicamente con las zapatillas de entrenamiento de velocidad (237 g), están justo en la media.

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 8.43 oz (239g)
Media 9.38 oz (266g)
En comparación con 401 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
5.61 oz (159g)
Peso
12.59 oz (357g)

Transpirabilidad

La verdad es que la parte superior de knit nos pareció bastante buena en este aspecto, ya que hacía que nuestros pies estuvieran frescos y secos incluso cuando hacía calor. Pero, bueno, tampoco nos vamos a venir arriba, ya que se llevaron solo un 3 de 5 en nuestra prueba de humo, así que no son las más transpirables del mercado. Vamos, que en un día de verano caluroso, tienen un flujo de aire aceptable.

hoka AXF Bondi 7 1110518-rto (izquierda): son transpirables; Adidas Runfalcon (derecha): sale muy poco humo, y solo por la zona de la lengüeta, por lo que no son transpirables. Para hacer esta prueba, utilizamos una máquina que bombea humo y tapamos la boca de las zapatillas por completo para que el humo solo pueda salir por la parte superior.

La segunda prueba que realizamos confirmó los resultados anteriores. Pusimos el upper al lado de la luz y vimos claramente que está bien perforado, así que, efectivamente, es transpirable.

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 3
Media 3.8
En comparación con 330 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Dureza de la suela

Al igual que las hoka AXF Mach 5, las Carbon X 3 utilizan goma EVA firme en la parte inferior de su plataforma. Aunque hace que las zapatillas sean muchísimo más ligeras, no es tan positiva para su resistencia a largo plazo.

hoka-carbon-x-3- suela exterior.JPGhoka AXF ONE ONE Tor Ultra High GORE-TEX

Nuestro durómetro marcó 64,5 HA, así que es un 25 % más blanda que la media de las zapatillas para asfalto. Eso sí, por muy blando que se sienta al aterrizar, este compuesto está condenado a desgastarse mucho más rápido en comparación con el caucho típico de la suela.

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 64.5 HC
Media 79.8 HC
Utilizamos la media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 381 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
57.0 HC
Dureza de la suela
93.0 HC

Grosor de la suela

Como no tienen una suela de caucho propiamente dicha, mantuvimos el grosor de la suela en 0,0 mm. Pero si te estás preguntando qué grosor tiene la capa de espuma engomada, nuestro calibre mostró 7 mm.

hoka-carbon-x-3-grosor-suela-exterior.JPG

Resultados de las pruebas
hoka AXF Bondi 7 1110518-rto 0.0 mm
Media 3.3 mm
En comparación con 398 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1.0 mm
Grosor de la suela
6.0 mm

Varios

Agarre / Tracción

Este modelo se agarra a la tierra, gravilla, rocas sueltas, superficies húmedas y secas.

Suela exterior hoka AXF Bondi 7 1110518-rto

Estilo

Son unas zapatillas que llaman la atención, de eso no hay duda. Con esa suela tan grande, sus colores, y su bonito knit, ¡es difícil no fijarse en ellas!

Carbon X 3 vs. 2: Reducir la agresividad

Estos son los cambios más destacables de las hoka AXF Bondi 7 1110518-rto:

  • La nueva mediasuela Profly X, que es más blanda y te ofrece una pisada más reactiva.
  • Una parte superior de knit, que las hace más flexibles.
  • Una pérdida de 5 gramos, pasando de 247 g a 242 g, manteniendo la misma suela de caucho con la misma altura.

hoka-carbon-x-3-zapatilla-en-piezas.JPG

Estilo

Son unas zapatillas que llaman la atención, de eso no hay duda. Con esa suela tan grande, sus colores, y su bonito knit, ¡es difícil no fijarse en ellas!

hoka-carbon-x-3-design.JPG