Nuestra conclusión
Pros
- Parte delantera fantástica
- Muy estables
- Ultra amortiguadas
- Mediasuela resistente al frío
- hoka one one m bondi 7 white white 1110518 wwh
- Transpirabilidad de 10
- Increíblemente ligeras
Contras
- Carísimas
- Placa de carbono innecesaria
- Problemas de resistencia
Veredicto de los usuarios
Típica da Hoka OneOne e Speedgoat | Comparativa
La zapatillas de running más parecidas
+ + Añadir unas zapatillas | |||||
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Puntuación global | 83 Buenas | 89 Muy buenas | 87 Muy buenas | 91 Excelentes | |
Precio | 200 € | 170 € | 225 € | 190 € | |
Pace | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diarioTempo / series | Correr a diario | |
Arch support | Neutral | Neutral | Neutral | Neutral | |
Peso laboratorio Peso marca | 9.7 oz / 274g 8.8 oz / 250g | 9.9 oz / 282g 10 HOKA Bondi X Schuhe für Herren in White Evening Primrose Größe 48 | 11.1 Hoka one one zapatillas hoka one one zinal 42 2 3 6557 fiesta black olive 10.8 Footwear HOKA ONE ONE Bondi 7 1110518 Pbcs | 11.3 oz / 319g 11 Torrent 2 de Hoka One One | |
Drop laboratorio Drop marca | 9.4 mm 5.0 mm | 8.7 mm 5.0 mm | 9.2 mm 5.0 mm | 8.1 mm 6.0 mm | |
Técnica de carrera | TalónMedio/antepié | TalónMedio/antepié | TalónMedio/antepié | TalónMedio/antepié | |
Talla | Tallan un poquito pequeño | Tallan bien | Tallan bien | Tallan bien | |
zapatillas de running HOKA hombre talla 46.5 rojas | Equilibrada | Blanda | Blanda | Blanda | |
Diferencia de la rigidez de la mediasuela en frío | Pequeña | Estándar | Pequeña | Grande | |
Durabilidad de la parte delantera | Mala | Decente | Buena | Decente | |
Durabilidad del acolchado del talón | Baja | Alta | Alta | Alta | |
Why Youre Seeing Hoka More Often Than Hoka One One exterior | Buena | Buena | Buena | Buena | |
Transpirabilidad | Alta | Alta | Alta | Media | |
Anchura de la parte delantera en la zona más ancha | Media | Media | Estrecha | Media | |
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo | Media | Estrecha | Estrecha | Estrecha | |
Flexibilidad | Rígida | Moderada | Rígida | Moderada | |
Diferencia de la rigidez en frío | Pequeña | Estándar | Pequeña | Estándar | |
Rigidez torsional | Rígidas | Rígidas | Rígidas | Moderadas | |
Rigidez del contrafuerte del talón | Rígido | Rígido | Rígido | Moderado | |
Placa | Placa de carbono | ✗ | Placa de carbono | Placa de carbono | |
Rocker | ✓ | ✗ | ✓ | ✗ | |
Talón laboratorio Talón marca | 40.2 mm 35.0 mm | 39.3 mm 39.0 mm | 46.3 mm 49.0 mm | 39.7 mm 40.0 mm | |
Antepié laboratorio Antepié marca | 30.8 mm 30.0 mm | 30.6 mm 34.0 mm | 37.1 mm 44.0 mm | 31.6 mm 34.0 mm | |
Anchuras disponibles | EstándarAncho | EstándarAncho | Estándar | Estándar | |
Orthotic friendly | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
Estación | VeranoTodas las estaciones | VeranoTodas las estaciones | VeranoTodas las estaciones | Todas las estaciones | |
Removable insole | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
Clasificación | #227 27% inferior | #72 Top 24% | #159 48% inferior | #21 Top 7% | |
Popularidad | #141 Top 46% | #94 Top 31% | #37 Top 12% | #151 Top 49% |
¿Quién debería comprárselas?
Las Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 son unas zapatillas difíciles de recomendar, pero creemos que les pueden gustar a:
- Los que quieren un único par para todo, tanto correr como hacer Crossfit, e incluso ir a trabajar.
- Los amantes del gimnasio que quieren un modelo de primera calidad con el que también puedan salir a correr de vez en cuando.
- Las personas más pesadas que quieren mucha amortiguación para todo tipo de actividades deportivas o incluso simplemente para caminar.
¿Quién NO debería comprárselas?
Uno de los principales problemas de estas zapatillas es que son caras. Teniendo en cuenta lo que cuestan, podrías comprarte unas ASICS Superblast, que a nosotros nos parecen unas de las zapatillas de entrenamiento diario con la mejor amortiguación del mercado. Si correr no es tu objetivo principal, las Hoka Kawana son una opción menos cara que funciona muy bien para las carreras ocasionales.
Si tienes los pies estrechos o de anchura media y correr sigue sin ser una de tus prioridades, puede que te gusten las Hoka Transport. Si estás buscando unas zapatillas neutras y con amortiguación máxima, te recomendamos las Men's HOKA Challenger 6 GTX Terrain Waterproof Running Shoes.
Amortiguación
Altura de la suela en la zona del talón
Son muy grandes, ya que en el talón la suela tiene una altura de 40,2 mm.
Es una de las más altas que hemos visto. Así que, si buscas mucha amortiguación, no te decepcionarán.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 40.2 mm |
Media | 34.2 mm |
Altura de la suela en el antepié
La suela también es bastante alta en el antepié, ya que al medirla en el laboratorio nos dio 30,8 mm.
Esto significa que no tendrás ningún contacto con el suelo, y la verdad no nos extraña nada porque, como todas las Hoka que tienen una X en el nombre, vienen con una placa de carbono incorporada.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 30.8 mm |
Media | 25.6 mm |
Drop
Medimos una diferencia de 9,4 mm de altura entre el antepié y el talón, lo que se conoce como el drop talón-punta.
Para muchas zapatillas de running, es una cifra bastante estándar, pero en este caso tiene truco... Hoka afirma que este modelo tiene un drop de 5 mm, que es casi la mitad de lo que hemos medido en nuestro laboratorio.
No podemos decirte cómo realiza Hoka sus mediciones, pero sí que no utilizan las directrices de la World Athletics, que es lo que hacemos nosotros.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 9.4 mm |
Media | 8.6 mm |
Suavidad de la mediasuela
En el laboratorio, medimos lo blanda que es la espuma, y nos dio 22,8 HA.
Vamos, que con estas zapatillas no tendrás la sensación de que vas pisando nubes, como puede ser la de otros modelos de Hoka. Es más, como tienen una placa de carbono, deberías esperarte una pisada aún más firme.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 22.8 HA |
Media | 21.0 HA |
zapatillas de running HOKA hombre talla 46.5 rojas en frío (%)
Las metimos 20 minutos en el congelador para ver cómo reaccionaban al frío, y al sacarlas volvimos a medir lo blanda que es su mediasuela.
Nuestro durómetro marcó 27,5 HA.
Así que solo se volvió un 20,9 % más rígida, ¡es un resultado impresionante!

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 21% |
Media | 25% |
Típica da Hoka OneOne e Speedgoat | Hoka One One 57
Hemos medido la plantilla de las Transport X y resulta que solo tiene 4,5 mm de grosor, así que no hay nada especial que destacar al respecto.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 4.5 mm |
Media | 4.4 mm |
Comprar Hoka One One Sky Toa GTX para hombre al mejor precio
Talla
Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 son un poquito pequeñas (98 votos).
Anchura de la parte delantera - zona más ancha
HOKA Kawana Chaussures pour Femme en Black Taille 38 2 3 Hoka Transport (sin placa) es que su parte delantera era muy ceñida. Esto hizo que mucha gente se echase para atrás, ya que solo les jim bien a las personas con pies estrechos, como la mayoría de las zapatillas de Hoka.
Las Transport X lo solucionan con un diseño más espacioso, aunque sigue estando por debajo de la media. Cuando medimos la anchura de su parte delantera en el punto más ancho, nos dio 94,9 mm.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 94.9 mm |
Media | 95.5 mm |
Anchura de la parte delantera - dedo gordo
También medimos la zona del dedo gordo, y nuestro calibre marcó 72,1 mm.
¿Que por qué medimos estas zapatillas en otro punto? Pues porque una sola medida no nos puede contar toda la historia, ¿verdad? Así que ponemos nuestro calibre en otro punto clave para saber más sobre el ajuste. Según nuestros resultados, este modelo destaca como uno de los mejores diseños de Hoka para pies anchos, aunque sigue sin dejar que puedas separar mucho los dedos de los pies.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 72.1 mm |
Media | 73.7 mm |
HOKA Bondi X Chaussures pour Femme en Camellia Taille 36
Lo bueno es que estas zapatillas tienen mucho espacio vertical, alcanzando los 28,7 mm. En nuestra experiencia, esto las hace muy cómodas, y estamos encantados de que ahora Hoka esté diseñando uppers de mayor volumen.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 28.7 mm |
Media | 27.2 mm |
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
Diseñadas para ser las zapatillas todoterreno definitivas, las Transport X quieren ser tan estables como sea posible. Después de someterlas a nuestras pruebas, podemos confirmártelo: son increíblemente estables.
Rigidez torsional
La mayoría de las zapatillas versátiles no son súper rígidas, pero tampoco suelen tener placas de carbono.
No estamos seguros de por qué Hoka puso una placa de carbono de estilo trail en las Transport X, pero sí sabemos que son unas zapatillas muy rígidas que se han llevado un 5/5 en nuestras pruebas.
Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 5 |
Media | 3.4 |
Rigidez del contrafuerte del talón
Quizás deberían haberlas llamado Hoka Rígidas X, ya que se llevaron un 5/5 en nuestra prueba de rigidez del contrafuerte del talón.
Aunque este diseño hace mucho por su estabilidad, nos pareció que también podía hacer que fuesen menos cómodas en las carreras o incluso al pasear.
Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 5 |
Media | 2.9 |
Anchura de la mediasuela - antepié
Descubrimos que su mediasuela tiene una anchura de 118,5 mm, así que es más ancha que la de la mayoría de las zapatillas de running del mercado.
La plataforma de aterrizaje más ancha nos indica que el diseño está, de nuevo, orientado a la estabilidad.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 118.5 mm |
Media | 114.1 mm |
Anchura de la mediasuela - talón
El talón también es bastante ancho. Esto hace que sean una excelente elección para los talonadores que a menudo tienen problemas con la estabilidad en otras zapatillas todoterreno.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 94.4 mm |
Media | 90.7 mm |
Flexibilidad / Rigidez
Ya hemos mencionado que este modelo es rígido, pero queríamos poner esta idea en números.
Después de analizarlo en el laboratorio, obtuvo una puntuación de 53,4 N en nuestra prueba de flexión de 90 grados. ¡Casi el doble que la media!
Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 53.4N |
Media | 28.1N |
Rigidez en frío (%)
¿Que si les gusta el frío? Pues, como les pasa a la mayoría de las zapatillas, no mucho, ya que se vuelven más rígidas. En la misma prueba de flexión de 90 grados que les hicimos en el laboratorio, vimos que el resultado era de 65,5 N.
La diferencia es de un increíble 22,7 % si comparamos los resultados de la prueba a temperatura ambiente y la prueba en frío. ¡Es un resultado excelente!
Cuanto menor sea la diferencia, más constante y fiable será el rendimiento de las zapatillas en distintas condiciones.
Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 23% |
Media | 33% |
Peso
Con sólo 274 g, podemos confirmar que las Transport X, a pesar de ser unas gigantonas, son ligeras..., ¡muy ligeras!

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 9.67 oz (274g) |
Media | 9.38 oz (266g) |
Transpirabilidad
En las zapatillas diseñadas para que te las puedas poner todo el año, como las Transport X, la transpirabilidad es clave.
Las Transport X tienen una transpirabilidad excelente en la lengüeta
Las sometimos a nuestra prueba de humo en el laboratorio y nos encantó darle una puntuación perfecta de 5/5.
Nuestra prueba de luz no hizo más que confirmar lo que ya habíamos observado: la parte superior es superfina y precios que el aire fluya con facilidad. Pero queríamos profundizar más para entender cómo han conseguido este nivel de transpirabilidad.
Usando nuestro microscopio, descubrimos que Hoka no se limitaba a hacer orificios en la parte superior, como hacen muchas otras marcas, lo que puede debilitar las zapatillas.
En su lugar, Hoka ha utilizado una malla ultrafina que deja pasar el aire.
Eso sí, ten en cuenta que esta parte superior no es tan flexible como la de otras zapatillas de uso diario, sino todo lo contrario.
Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 5 |
Media | 3.8 |
Durabilidad
Durabilidad de la parte delantera
Aunque estas zapatillas destacan en transpirabilidad, no lo hacen tanto en resistencia. Cuando le dimos caña a su parte delantera con nuestro Dremel en el laboratorio, las Transport X perdieron la batalla en un abrir y cerrar de ojos, llevándose un 1/5.
Hoka es consciente de este problema, y por eso han añadido una capa de plástico más grande de lo normal en parte delantera. Esto ayuda a prevenir daños en esa zona.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 1 |
Media | 2.5 |
Durabilidad del acolchado del talón
Descubrimos que, al igual que en muchas otras zapatillas, el talón de estas tampoco es muy resistente. Se llevó otro 1 de 5 en nuestra prueba con el Dremel.
Aunque suene baratos, es una preocupación sobre todo para los que suelen desgastar sus zapatillas en el talón. Para la mayoría de los corredores, no creemos que sea un problema.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 1 |
Media | 3.2 |
Dureza de la suela
Hemos medido la dureza de la suela exterior en nuestro laboratorio y hemos comprobado que es bastante estándar, con 80,5 HC.

HOKA Arahi 6 Chaussures pour Femme en Yellow Pear Taille 36.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 80.5 HC |
Media | 79.8 HC |
Why Youre Seeing Hoka More Often Than Hoka One One
Para la tercera y última ronda con el Dremel en el laboratorio, comprobamos la resistencia real de la suela exterior.
Les hicimos una hendidura de 0,8 mm en el caucho, un resultado bastante estándar.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 0.8 mm |
Media | 1.0 mm |
Grosor de la suela
Sin embargo, nos sentimos decepcionados cuando descubrimos lo delgada que es la suela exterior. Con solo 1,8 mm, está claro que Hoka se centró más en hacer las zapatillas ligeras que en volverlas resistentes.
Vamos, que con las Transport X sin duda la resistencia pasó a un segundo plano.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 1.8 mm |
Media | 3.2 mm |
Varios
Elementos reflectantes
Hoka afirma que estas zapatillas tienen una "reflectividad de 360 grados", que es una característica bastante rara en los modelos de running.
Tenemos que decir que somos muy fans. Este par tiene varias tiras brillantes y reflectantes que llaman mucho la atención. Es una característica de seguridad increíble y que nos encanta.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | Sí |
Acolchado de la lengüeta
Durante este análisis, mencionamos que estas zapatillas son bastante ligeras para lo alta que es su suela.
Una de las principales razones es su lengüeta superfina. Cuando la medimos nos dio solo 1,7 mm, lo que la hace más parecida a la que encontrarías en unas zapatillas de competición que a la de las típicas zapatillas de entrenamiento funcional o de carreras fáciles.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | 1.7 mm |
Media | 5.9 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
La lengüeta de estas zapatillas está semi reforzada, lo que ayudó a mantener el pie en su sitio mientras corríamos. La verdad es que nos hubiese sorprendido (y para mal) que un modelo de este precio no contase con esta característica.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | Ambos lados (semi) |
Tirador del talón
Nos dimos cuenta de que no tienen tirador en el talón, pero la verdad es que calzarse es bastante fácil, así que no nos parece un gran problema. Más bien, en este caso diríamos que es ya cuestión de gustos.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | Ninguno |
Plantilla extraíble
Nos pareció que quitarles la plantilla era fácil. Además, como no son muy estrechas, puedes ponerles las plantillas de otras zapatillas o las tuyas personalizadas.

Puma amortiguación media pie normal talla 44.5 | Sí |