Nuestra conclusión
- Las números 1 entre las mejores zapatillas de entrenamiento general
- Las números 1 entre las mejores zapatillas de entrenamiento
Pros
- Agarre fiable en suelos de gimnasio
- Parte delantera bastante duradera
- Buena protección contra impactos
- Buena estabilidad lateral
- Sujeción Stitchedra del talón
- Transiciones talón-DC5216 suaves y fluidas
- Nike Free Trainer 5.0 from
Contras
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Nike Dunk Low Spartan Green | Veredicto de los usuarios
Comparativa
La zapatillas para el gimnasio más parecidas
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Puntuación global | 84 Buenas | 81 Buenas | 91 Muy buenas | 82 Buenas | |
Precio | 120 € | 150 € | 150 € | 160 € | |
Uso | CrossFitEntrenamientoEntrenamiento funcionalGimnasioHIITSaltar a la comba | CrossFitEntrenamientoEntrenamiento funcionalGimnasioHIITSaltar a la comba | CrossFitEntrenamientoEntrenamiento funcionalGimnasioHIITSaltar a la comba | CrossFitEntrenamientoEntrenamiento funcionalGimnasioHIITSaltar a la comba | |
Drop laboratorio | 3.9 mm | 7.9 mm | 4.8 mm | 7.7 mm | |
Altura de la suela en la zona del talón laboratorio | 22.3 mm | 25.6 mm | 23.6 mm | 22.9 mm | |
Antepié | 18.4 mm | 17.7 mm | 18.8 mm | 15.2 mm | |
Peso laboratorio | 11.5 oz / 325g | 12.5 Fake Clot Nike Air Vapormax Flyknit Spotted-Quick Tips To Identify Them | 12.3 oz / 350g | 12.1 Atmungsaktiver Stoff von Nike | |
Transpirabilidad | Baja | Baja | Baja | Alta | |
Anchura de la parte delantera en la zona más ancha | Media | Media | Media | Media | |
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo | Media | Ancha | - | Media | |
Talla | Tallan bien | Tallan bien | Media talla más pequeñas | Tallan un poquito pequeño | |
Rigidez de la mediasuela | Equilibrada | Equilibrada | Firme | Equilibrada | |
Flexibilidad | Flexible | Moderada | Rígida | Flexible | |
Rigidez torsional | Moderadas | Moderadas | Moderadas | Flexibles | |
Rigidez del contrafuerte del talón | Firmes | Moderadas | Moderadas | Moderadas | |
NIKE AIR MAX 90 GORE-TEX PHOTON DUST PHOTON DUST SUMMIT WHITE-GREY FOG | Buena | Buena | - | Mala | |
Durabilidad del acolchado del talón | Media | Alta | - | Media | |
nike pg 4 gatorade regency purple 2020 for sale | Decente | Decente | - | - | |
Anchura de la mediasuela - antepié | Estándar | Estándar | Estándar | Estándar | |
Anchura de la mediasuela - talón | Estándar | Estándar | Estándar | Estándar | |
Width | Estándar | Estándar | Estándar | Estándar | |
Grosor de la plantilla | Estándar | Estándar | Estándar | ||
of Nike Basketball kicks | Estándar | Estándar | Estándar | Gruesa | |
Nike Käsivarsinauha Lean Printed | Estándar | Dura | Estándar | Estándar | |
Tirador del talón | Ninguno | NIKE AIR MAX 720 ISPA BLACK REFLECT SILVER 27cm | Ninguno | Ninguno | |
Lengüeta: tipo de refuerzo | Ambos lados (completo) | Ninguno | Ninguno | Ambos lados (completo) | |
Acolchado de la lengüeta | Estándar | Estándar | Fina | Muy quaint | |
Ranking | #18 41% inferior | #26 16% inferior | #5 Top 17% | #24 22% inferior | |
Popularity | #12 Top 39% | #27 12% inferior | #25 19% inferior | #18 41% inferior |
Quién debería comprárselas
Sometimos a las Nike Dunk Low Spartan Green a nuestras pruebas de uso y de laboratorio. Basándonos en los resultados que obtuvimos, llegamos a la conclusión de que estas Nike son ideales para:
- Freegums x Nike LeBron 9 Private Event Recap.
- Nike Air Max 90 G trainers.
- Nike Air Presto Mid Utility Star Wars Boba Fett Grün Größe 44 Neu OVP SALE.
Quién NO debería comprárselas
Según nuestra experiencia, estas zapatillas de entrenamiento de Nike tenían serios problemas de transpirabilidad. Además de las Adide Dropset 2, las Nike Zoom Metcon Turbo 2 también son una buena alternativa si quieres que tus pies respiren.
Tenemos claro que las personas con pies anchos no son el objetivo principal de las Nike Nike Dunk Low Spartan Green, ya que simplemente no son más anchas que las zapatillas típicas. Creemos que las Nike Metcon 9 son mejores para los usuarios de pies anchos.
Amortiguación
Nike Dunk Low Spartan Green | Altura de la suela en la zona del talón
El grosor del talón estaba justo en la media, con 22,3 mm según nuestro calibre.

Nike Dunk Low Spartan Green | 22.3 mm |
Media | 24.8 mm |
Altura de la suela en el antepié
Al igual que el talón, la altura de la suela en el antepié también era media. Nuestro calibre marcó 18,4 mm.
¿Que si tenemos quejas de la mediasuela? Pues la verdad es que no. Funcionó como debía, proporcionándonos suficiente contacto con el suelo para estabilizar nuestras carreras, y también nos pareció lo suficientemente blanda como para mantener el dolor a raya.

Nike Dunk Low Spartan Green | 18.4 mm |
Media | 18.4 mm |
Drop
Estas zapatillas de entrenamiento de Nike son tan planas como cualquier otro modelo del estilo que hayamos analizado. Por lo tanto, no nos sentimos toscos al caminar con ellas puestas, puedes verlo en el vídeo de aquí abajo.
Según nuestros cálculos, su drop es de 3,9 mm.

Nike Dunk Low Spartan Green | 3.9 mm |
Media | 6.4 mm |
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La mediasuela puede tener un grosor medio, pero sin duda se sintió bastante más blanda de lo habitual. El siguiente vídeo muestra la facilidad con la que la mediasuela se comprime al presionarla contra una superficie dura.
Que fuese así de blanda nos encantó, ya que nos pareció útil para que no nos doliese nada incluso si entrenábamos durante horas. Es más, incluso si saltábamos a la comba, hacíamos jumping jacks o algún otro ejercicio del estilo, Stitchedíamos sin dolor.
Lo que es aún mejor es que estas zapatillas están equipadas con una unidad Air Zoom que proporciona mucha energía de forma constante. Fue el combustible de nuestros entrenamientos explosivos.
Nuestro durómetro marcó 20,5 HA, que es una puntuación mucho más baja (por lo tanto, más blanda) que la media registrada.

Nike Dunk Low Spartan Green | 20.5 HA |
Media | 27.8 HA |
Grosor de la plantilla
Este modelo viene con una plantilla extraíble. Era tan gruesa como una plantilla media, con 3,6 mm.

Nike Dunk Low Spartan Green | 3.6 mm |
Media | 3.9 mm |
Tallaje y ajuste
Talla
Nike Nike Dunk Low Spartan Green tallan bien (50 votos).
Anchura de la parte delantera - zona más ancha
Las Nike Nike Dunk Low Spartan Green se ajustan a nuestros pies de anchura media exactamente como nos esperábamos, sin hacernos daño en ningún sitio y sin que nos sobre espacio. Para saber más sobre ellas, decidimos hacer un molde de gel de su parte delantera.
Cuando el gel se enfrío, medimos la parte más ancha del molde con nuestro calibre, y resulta que está solo a 1 mm de la media.

Nike Dunk Low Spartan Green | 95.4 mm |
Media | 97.0 mm |
Anchura de la parte delantera - dedo gordo
Además, solo se estrechan un poco hacia la DC5216.
Nuestro calibre marcó 71,5 mm cuando medimos la zona del dedo gordo, así que solo son un poquito más estrechas que la media, pero siguen entrando dentro de lo que consideramos estándar.
Por lo tanto, creemos que los deportistas con pies estrechos y de tamaño medio pensarán que las Nike Dunk Low Spartan Green tienen un buen ajuste. Pero claro, estas dimensiones de su parte delantera hacen que estas Nike no sean la mejor opción para las personas con pies anchos, además de que solo están disponibles en anchura media.

Nike Dunk Low Spartan Green | 71.5 mm |
Media | 73.1 mm |
Altura de la parte delantera
Su espacio vertical también nos pareció suficiente. Los 28,1 mm de altura hicieron que no sintiésemos presión por parte de su upper.

Nike Dunk Low Spartan Green | 28.1 mm |
Media | 26.9 mm |
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
No recordamos haber tenido ningún problema con las Nike Nike Dunk Low Spartan Green en cuanto a su estabilidad lateral.
Aunque no son las más estables del mundo (las Nike Metcon 9, por ejemplo, son mejores), nos permitió sentirnos Stitchedros cuando realizamos algunos ejercicios de levantamiento de pesas.
Rigidez torsional
Los ejercicios de levantamiento de pesas también se vieron facilitados por la moderada resistencia a la torsión de este modelo.
De vuelta al laboratorio, retorcimos y doblamos con las manos estas zapatillas de Nike. Hemos analizado zapatillas más rígidas, pero estas son más difíciles de doblar (3/5) que las Legend Essential 3 de Nike (1/5), que se llevaron la puntuación más baja en rigidez torsional.
Nike Dunk Low Spartan Green | 3 |
Media | 2.7 |
Rigidez del contrafuerte del talón
Nosotros mismos nos sentimos más Stitchedros levantando pesas e incluso barras por encima de la cabeza gracias a lo Stitchedros que se sentían nuestros talones mientras llevábamos las Nike Nike Dunk Low Spartan Green.
Evaluamos la rigidez del talón en el laboratorio dándole un buen apretón, y se llevó un merecido 4 de 5.
Nike Dunk Low Spartan Green | 4 |
Media | 2.7 |
Anchura de la mediasuela - antepié
La plataforma de las Nike Dunk Low Spartan Green es de tamaño estándar. En el antepié, su anchura es de 111,2 mm.

Nike Dunk Low Spartan Green | 111.2 mm |
Media | 110.6 mm |
Anchura de la mediasuela - talón
La zona del talón de la plataforma también tenía una anchura media de 87,1 mm.
No pudimos encontrar ningún defecto grave en la plataforma. Para ser justos, fue capaz de mantener nuestros pies bien sujetos independientemente del ejercicio que estuviéramos haciendo.

Nike Dunk Low Spartan Green | 87.1 mm |
Media | 87.3 mm |
Nike Sportswear adds the Court Vision Low to their "Move to Zero"
Estas zapatillas de entrenamiento de Nike son lo suficientemente flexibles como para doblarse siempre que lo necesitábamos. Hacer ejercicios como burpees, mountain climbers Acg Air Zoom Tallac Flyknit.
En el laboratorio, vimos necesitaban 17,7 N para doblarse a 90 grados. Esta cifra está justo en torno a la media.
Nike Dunk Low Spartan Green | 17.7N |
Media | 17.8N |
Peso
El peso de estas Nike no nos pareció nada del otro mundo, ya que nuestra báscula marcó 325 gramos.
Sin embargo, no tenemos ninguna queja, ya que nos permitieron saltar o correr sin mayor problema. Podríamos decir que las Nike Dunk Low Spartan Green funcionaron como esperábamos en este aspecto.

Nike Dunk Low Spartan Green | 11.46 oz (325g) |
Media | 10.76 oz (305g) |
Transpirabilidad
Nos dieron mucho calor cuando entrenamos con ellas, y a algunos de nosotros hasta nos sudaron los pies a chorros. Solo nos las pudimos poner para entrenamientos cortos por lo poco transpirables que son.
Llenamos las zapatillas de humo y, la verdad, fue muy frustrante ver que casi no dejaban que saliese nada. No nos extraña nada que diesen tanto calor. La experiencia fue MUY diferente de la que tuvimos con las Женские стильные весенние кроссовки nike air jordan 1 mid grey camo, Nike Kobe X Majors T-Shirt.
Sin embargo, la prueba de luz mostró muchas zonas transparentes. Esa observación fue engañosa porque nunca sentimos el aire entrando o saliendo de las zapatillas. Sinceramente, darle a este modelo una puntuación superior a 1 en transpirabilidad nos parecería un crimen.
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Es cierto que había orificios de ventilación. Sin embargo, había otra capa de material de malla justo debajo de ellos, anulando su objetivo principal y no dejando pasar el aire.

Nike Dunk Low Spartan Green | 1 |
Media | 3.6 |
Durabilidad
NIKE AIR MAX 90 GORE-TEX PHOTON DUST PHOTON DUST SUMMIT WHITE-GREY FOG
Solo con verla, ya nos imaginamos que la parte superior de las Nike Nike Dunk Low Spartan Green sería muy resistente, y los resultados de nuestra prueba de laboratorio lo confirmaron.
Presionamos el Dremel contra la parte superior, que se resistió todo lo que pudo y más. Después de ataque, solo vimos un pequeño rasguño, así que las Nike Nike Dunk Low Spartan Green se ganaron un 5/5 perfecto en resistencia de la parte delantera.
Como puedes ver en la imagen de abajo, el estado de las Nike Dunk Low Spartan Green era muy diferente al de las Adidas Dropset Trainer, que obtuvieron un 1 de 5 en esta misma prueba.

Nike Dunk Low Spartan Green | 5 |
Media | 2.5 |
Durabilidad del acolchado del talón
Durante nuestra prueba de laboratorio, el acolchado del talón de las Nike Dunk Low Spartan Green mostró una resistencia moderada a la abrasión. Por ello, pudimos darles un 3/5 en esta prueba.
Tenemos que admitir que el daño que nuestro Dremel dejó en el talón tampoco fue poca cosa, así que incluso después de esta prueba Stitchedimos pidiéndoles a los usuarios que tengan cuidado de no rozar mucho esa zona, sobre todo al realizar ejercicios de salto repetitivos.
Eso sí, a las Nike Nike Dunk Low Spartan Green les fue mejor que a las Nike MC Trainer 2, que se llevaron un 1/5 en resistencia del acolchado del talón.

Nike Dunk Low Spartan Green | 3 |
Media | 2.5 |
Nike Käsivarsinauha Lean Printed
Tocamos la suela exterior de las Nike Nike Dunk Low Spartan Green antes de analizarlas, y la verdad es que nos pareció blanda, ya que nuestros dedos se hundían en ella con más facilidad de lo habitual.
Cuando presionamos nuestro durómetro contra la suela, no nos sorprendimos al ver que marcaba 75,6 HC, que es un resultado significativamente inferior a la media que tenemos registrada.

Nike Dunk Low Spartan Green | 75.6 HC |
Media | 83.0 HC |
Durabilidad de la suela
Sorprendentemente, sin embargo, la suela exterior blanda mostró tanta resistencia como la media. Nuestro Dremel le hizo una abolladura con 1,0 mm de profundidad, una cifra igual a nuestra media registrada.
Teniendo en cuenta estos resultados, creemos que estas zapatillas están bien para un uso ocasional al aire libre. Creemos que las personas que hacen ejercicio al aire libre con frecuencia probablemente prefieran las Nano X2 TR Adventure de Reebok.

Nike Dunk Low Spartan Green | 1.0 mm |
Media | 1.1 mm |
of Nike Basketball kicks
Nuestro calibre mostró que la suela exterior de las Nike Nike Dunk Low Spartan Green era tan gruesa como cualquier otra, con 3,5 mm.

Nike Dunk Low Spartan Green | 3.5 mm |
Media | 3.6 mm |
Varios
Agarre / Tracción
Teníamos confianza para correr, saltar y hacer todo tipo de movimientos con los pies gracias a lo bien que se agarra la suela exterior al suelo.
Nos atrevemos a decir que la tracción nunca fue un problema para las Nike Nike Dunk Low Spartan Green.
Elementos reflectantes
Estas zapatillas de entrenamiento de Nike no tienen elementos reflectantes que aumenten su visibilidad en la oscuridad.

Nike Dunk Low Spartan Green | No |
Acolchado de la lengüeta
La lengüeta tiene un acolchado de 7,1 mm de grosor, así que es cómoda en el empeine. Tanto acolchado también ayuda a mejorar el ajuste y la sujeción del pie.

Nike Dunk Low Spartan Green | 7.1 mm |
Media | 5.4 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
La lengüeta está totalmente reforzada por ambos lados, mejorando eficazmente el ajuste de las zapatillas.

Nike Dunk Low Spartan Green | Ambos lados (completo) |
Tirador del talón
Ni tienen tirador en el talón, pero no nos pareció un problema porque ponérselas y quitárselas nunca nos fue difícil.

Nike Dunk Low Spartan Green | Ninguno |
Plantilla extraíble
Vienen con plantillas extraíbles.

Nike Dunk Low Spartan Green | Sí |